Lesley Maxell a 64 ans et elle s’assume pleinement en maillot de bain cet été. Cette grand-mère ne se soucie pas des nombreux préjugés.
Le secret de la jeunesse éternelle. Un secret qui vaut son pesant d’or de nos jours. Entre les crèmes antirides et les soins pour la jeunesse, les femmes tentent aujourd’hui d’éviter le processus naturel de la vie. Le vieillissement. L’Australienne Lesley Maxell, 64 ans, ressemble à une grand-mère détendue qui vit pleinement sa vie. Alors qu’elle semble avoir 10 ans de moins que son âge réel, elle a révélé son remède contre la vieillesse.
Cette grand-mère a le même âge que sa fille.
Après avoir vécu une séparation avec son mari, Lesley Maxell a décidé de prendre sa vie en main et de se consacrer à ce qui est devenu sa passion : le fitness.
grand-mère vieillissement
Cette grand-mère australienne a participé à plusieurs compétitions et a même réalisée qu’elle pouvait partager ses connaissances avec ses followers via les réseaux sociaux. En particulier sur Instagram. Elle a rapidement créé une grande communauté qui l’aide dans son parcours quotidien.
Quinze ans après avoir repris le sport, cette grand-mère se sent mieux que jamais dans sa peau. Sa fille Vanessa et sa petite-fille l’accompagnent à certains de ses entraînements.
Lorsqu’elles s’entraînent ensemble dans le gymnase, personne ne peut leur attribuer un âge. Elles ont toutes l’air très jeune. Lorsqu’elles s’entraînent, les femmes sont très amusées.
La grand-mère du trio admet même : Si je suis avec ma mère, elles pensent que nous sommes des sœurs, et si je suis avec Tia, elles pensent que nous sommes des sœurs, a-t-elle avoué.
Ne vous attardez pas sur les années qui passent
Alors, voulez-vous connaître le secret de cette grand-mère pour ne pas vieillir ? Elle a tout simplement décidé d’arrêter de compter les années. Profiter du moment présent est devenu son objectif ultime.
Selon la grand-mère, il existe deux façons différentes de vieillir : l’âge chronologique, qui fait référence à la date de naissance. Ou l’âge biologique, qui est basé sur le mode de vie d’une personne. Ceci est tiré du site des éclaireuses.
Nous pouvons en fait inverser le processus de vieillissement grâce à une alimentation saine et à un exercice physique efficace, a-t-elle déclaré. Pour rester jeune, la grand-mère fait beaucoup d’exercice et a une alimentation saine.
Ne pas s’attarder sur son âge lui permet de rester énergique et de vivre pleinement ses rêves. Une grand-mère sportive qui a choisi de faire de son savoir une entreprise… Elle a lancé un programme intitulé : Six étapes pour un corps jeune à l’intention des femmes qui veulent se sentir bien dans leur peau.
La santé concerne autant l’esprit que le corps. Cette grand-mère a peut-être l’air plus jeune que la plupart des grands-mères, mais son apparence ne fait pas tout.
En effet, Lesley a réussi à ancrer le fait que le temps qui passe ne fait pas peur. Que c’est une étape nécessaire de la vie et que tant qu’elle continuera à faire du sport, elle restera en bonne santé.
